5 chýb pri otužovaní metódou Wima Hofa, ktoré sme robili

5 chýb pri otužovaní metódou Wima Hofa, ktoré sme robili

5 chýb pri otužovaní metódou Wima Hofa, ktoré sme robili Tak ako každý, aj my sme len ľudia a robíme chyby. Avšak dnes tieto chyby berieme ako dobrú skúsenosť, pretože by sme sa nedopracovali k tomu, kde sme dnes. Treba dbať hlavne na bezpečnosť, pretože sa nám naozaj...
Ako som začal v Rusku s metódou Wima Hofa

Ako som začal v Rusku s metódou Wima Hofa

Ako som začal v Rusku s metódou Wima Hofa Trochu z môjho pobytu v Moskve S metódou Wima Hofa som sa zoznámil v roku 2016. Začal som si o nej študovať a postupne ju aplikovať do života. Avšak, nakoľko som v tom roku odchádzal na ročné štúdium do Moskvy, žiaden online...
Vedecké výskumy metódy Wima Hofa

Vedecké výskumy metódy Wima Hofa

Vedecké výskumy metódy Wima Hofa Vedecké výskumy metódy Wima Hofa – ešte predtým ako začnete čítať Ešte predtým ako začnete čítať nezabudnite, že dýchacie cvičenie na doma si môžete jednoducho vyskúšať a pochopiť pomocou nášho článku. V prípade, že by ste mali...
12 dôvodov prečo začať s metódou Wima Hofa

12 dôvodov prečo začať s metódou Wima Hofa

12 dôvodov prečo začať s metódou Wima Hofa Jednoduché zhrnutie 12 dôvodov, v ktorých nám môže metóda Wima Hofa pomôcť. Je dôležité začať postupne, pomaly a naučiť sa vnímať svoje telo tak, aby sme krok za krokom zlepšovali svoje prepojenie mysle a tela. 1. Zlepšuje...
Kto je to, vlastne, ten Wim Hof?

Kto je to, vlastne, ten Wim Hof?

Kto je to, vlastne, ten Wim Hof ? Wim Eric Hof je holanďan, ktorý dostal prezývku ICEMAN, kvôli jeho extravagantným kúskom zapísaným do Guinessovej knihy rekordov. Narodil sa v holandskom meste Sittard, v roku 1959. Je držiteľom 26. svetových rekordov. Spoločne so...